Kulala uchi huhimiza watu kuwa wa karibu zaidi kihisia na wazi kati yao.
Zifuatazo ni sababu nne kwa nini unapaswa kuzingatia kulala uchi na mwenzi wako:
Inaboresha mahusiano
Kulala uchi kunakuza ukaribu kati ya wanandoa. Mgusano wa karibu na mtu mwingine muhimu unaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa kiasi cha oxytocin katika ubongo wako. Homoni hii ni neurotransmitter ambayo hukusaidia kuhisi hisia hizo nzuri za msukumo kwa nusu yako nyingine.
Uzazi wa wanaume
Utafiti kutoka Taasisi ya Kitaifa ya Afya na Maendeleo ya Mtoto katika Chuo Kikuu cha Stanford uligundua kuwa wanaume wanaolala uchi badala ya kuvaa nguo fupi za boxer walikuwa na asilimia 25 ya kiwango cha chini cha DNA iliyoharibika kwenye mbegu zao kuliko wanaume waliovaa. Uwezo wa kushika mimba unaweza kupungua kadri manii yanavyopata joto kupita kiasi.
Ngono ya mvuke zaidi
Ngono ni aina nzuri ya mazoezi na kupunguza mkazo. Ikiwa wewe na mwenzi wako hulala uchi mara kwa mara karibu na kila mmoja, uwezekano ni kwamba mtashiriki ngono zaidi kuliko vile mngetumia wakati wa kuvaa PJ hizo zinazozuia.
Upendezesha asubuhi yako
Mara nyingi unapoamka kutoka usingizini ukiwa na aina ya pajama unayopendelea, unahisi kizunguzungu na kunata kutokana na kutokwa na jasho wakati wa usiku. Hifadhi pajamas kwa siku hizo za hedhi.
